Yoga

Unknownaa

Nu är datum klart för vårens Lugn & ro-yoga! ???
Vi är enbart fem personer i rummet, det blir en mycket intim och lugn grupp, med chans till mycket hjälp från ledaren. Vi gör lugna, uppmjukande yogaövningar där du får möjlighet att lyssna på din kropp, vara i nuet och att fokusera i lugn och ro på ditt andetag. Mycket arbete med Mindfulness (medveten närvaro). Här är meditationerna och avslappningarna långa.
Tider: Söndagar kl 18.00-19.30 (start den 14 februari)
Pris: 1725 kr för 15 timmar (10 tillfällen)
Plats: Blissiz, Tessins väg 10 i Malmö.
OBS, enbart 4 platser, så först till kvarn…

Du har även möjlighet att få ett personligt utformat yogaprogram för just dina behov när du bokar mitt ”Nystart – hälsa – paket”.

Nystart – hälsa